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Uma rotina de movimentos para você saber o que e como treinar de forma organizada. Tudo o que você tem acesso:
- Ciclos de Treinamento Avançados: Inclui Mobility Workout, Full Mobility e Power Mobility para condicionamento, fluidez e relaxamento.
- Desafios Exclusivos: Experimente o Desafio 21 dias e o Mobility Express para resultados rápidos.
- Aulas ao Vivo e Gravações: Encontros mensais com interação ao vivo e acesso às gravações.
- Atualizações e Conteúdo Futuro: Acesso garantido a novos programas, desafios e ciclos atualizados anualmente.
- Bônus Avançados: Inclui 18 aulas do Bunker Mobility e práticas como respiração, core e recuperação.
- Comunidade Premium e Suporte: Grupo exclusivo com professores e suporte dedicado.
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