Tenha acesso ao programa de exercicios para fazer em qualquer lugar, mesmo com uma rotina corrida e com pouco tempo.
De 12x de R$ 59,58 por 12x de R$ 19,66
Os resultados variam para cada pessoa. Seu sucesso vai depender do esforço, objetivos e dedicação em seguir as instruções.
15 minutos por dia para viver sem dores e fazer o que você ama!
Você não precisa gastar horas na academia ou em tratamentos caros para se sentir bem no seu corpo. O Mobility Express foi feito para pessoas comuns, como você, que querem:
Sem dores para carregar as compras ou fazer tarefas simples.
Prepare seu corpo para esportes ou treinos.
Chega de depender de ajuda para movimentos básicos.
O Mobility Express é dividido em 3 semanas com aulas curtas, práticas e eficazes. Tudo pensado para caber no seu dia, mesmo se você tiver apenas alguns minutos.
Descubra como cada módulo funciona:
Você já parou para ouvir o que o seu corpo tenta dizer todos os dias? Na primeira semana, você aprenderá a identificar sinais que talvez tenha ignorado por anos – pequenos bloqueios, tensões escondidas, e áreas que precisam de cuidado. É o começo de um diálogo com o seu próprio corpo.
Imagine sentir uma leveza que parecia impossível. Na segunda semana, você vai desbloquear movimentos que antes pareciam travados. Cada exercício será como uma chave abrindo portas para uma liberdade que você nem sabia que precisava.
Agora, é hora de ir além. Na terceira semana, você vai transformar tudo o que conquistou em algo duradouro. Cada movimento será fluido, como se o seu corpo tivesse sido projetado para isso. Você não estará apenas se movendo; estará vivendo com mais liberdade.
Revise e pratique no seu tempo.
Sem complicação, direto ao ponto.
Indicado para qualquer idade e nível de preparo físico.
Esqueça treinos demorados ou aulas complicadas que só aumentam o estresse do seu dia. O Mobility Express é pensado para ser prático, direto e funcional, porque sabemos que sua rotina já é corrida.
Treinos rápidos e eficientes que se encaixam na sua rotina.
Evite dores crônicas e problemas posturais com exercícios focados na sua saúde articular.
Quer seja na academia, no CrossFit ou no dia a dia, sua performance vai surpreender!
Se chegou até aqui, é porque você sabe o quanto Mobility Express pode transformar sua relação com o movimento e o bem-estar. Chega de sofrer com falta de flexibilidade, dores desnecessárias ou dificuldade nas atividades simples do dia a dia.
Não se deixe travar por dores ou falta de tempo. Invista em si mesmo, cuide do seu corpo e aproveite a vida como sempre quis.
Seu corpo merece atenção. Sua saúde merece prioridade.
Thiago Sathler é responsável técnico da metodologia, profissional de Ed. Física, especialista em movimento e performance física, com um histórico impressionante em trabalho com atletas de alto nível. Ele co-fundou o Mobility Flow para aplicar e difundir seu vasto conhecimento a um público mais amplo.
Com anos de experiência estudando as mais diversas áreas como ginástica, calistenia, levantamento de peso, treinamento funcional, kettlebell, crossfit, yoga, animal flow e mobilidade, em metodologias nacionais e internacionais, transferiu todo esse conhecimento para sua prática, ajudando praticantes de diversas modalidade a ultrapassarem limites físicos e se recuperarem de lesões.
Thiago tem como objetivo difundir um estilo de vida mais ativo e saudável para todos, independentemente do nível de atividade física inicial.
O seu sucesso é nossa missão.
Você terá 7 dias para experimentar gratuitamente todos os programas. Se após este período você chegar à conclusão de que não é para você é só pedir o reembolso do valor investido entrando em contato com nosso suporte. Sem burocracias.