Diferente de métodos convencionais que oferecem apenas exercícios isolados, o Ombros de Aço trabalha com o corpo como um sistema integrado, criando uma base sólida para movimentos saudáveis e força estrutural.
Liberte-se das dores que limitam seus movimentos e afetam sua qualidade de vida, atacando as causas raiz, não apenas os sintomas.
Recupere a amplitude natural de movimento dos seus ombros, permitindo movimentos fluidos e sem restrições em todas as direções.
Desenvolva músculos estabilizadores fortes que suportam suas articulações em qualquer atividade, criando ombros resistentes como aço.
Crie uma "armadura muscular" que protege suas articulações contra lesões, permitindo que você se mantenha ativo e saudável.
Estabelece as bases para movimentos saudáveis, desbloqueia restrições iniciais e prepara as articulações para as próximas fases.
Desenvolve a capacidade de controlar seus ombros em diferentes posições, ativando músculos estabilizadores frequentemente adormecidos.
Combina mobilidade e estabilidade para criar padrões de movimento fortes e resilientes que transferem para atividades cotidianas.
Fortalece os tecidos conectivos e aumenta a capacidade dos músculos de suportar carga por períodos prolongados.
Integra todas as qualidades anteriores para criar ombros verdadeiramente funcionais, poderosos e capazes de movimentos avançados.
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Por tempo limitado!
Thiago Sathler é responsável técnico da metodologia, profissional de Ed. Física, especialista em movimento e performance física, com um histórico impressionante em trabalho com atletas de alto nível. Ele co-fundou o Mobility Flow para aplicar e difundir seu vasto conhecimento a um público mais amplo.
Com anos de experiência estudando as mais diversas áreas como ginástica, calistenia, levantamento de peso, treinamento funcional, kettlebell, crossfit, yoga, animal flow e mobilidade, em metodologias nacionais e internacionais, transferiu todo esse conhecimento para sua prática, ajudando praticantes de diversas modalidade a ultrapassarem limites físicos e se recuperarem de lesões.
Thiago tem como objetivo difundir um estilo de vida mais ativo e saudável para todos, independentemente do nível de atividade física inicial.
GARANTIA DE SATISFAÇÃO DE 7 DIAS
Experimente o programa completo por 7 dias. Se você não sentir melhora na mobilidade e alívio das dores, devolvemos seu dinheiro. Sem perguntas, sem complicações.
Assumimos todo o risco porque sabemos o quanto este método funciona!
Não! Todos os exercícios podem ser feitos apenas com o peso do corpo. Um tapete de yoga pode ajudar no conforto, mas não é obrigatório.
Muitos usuários relatam melhora já no primeiro treino. Para resultados mais profundos e duradouros, siga os 5 treinos por 2-3 semanas.
Sim! O programa foi desenvolvido com progressões seguras e ajustes para diferentes níveis. Mas se você tem uma lesão grave, consulte um médico antes de iniciar.
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com o link de acesso ao e-book e à biblioteca de vídeos.
Sim! Você terá acesso ao conteúdo completo e quaisquer atualizações por 2 anos.
Sim! Os treinos duram apenas 30 minutos e podem ser feitos em casa, sem equipamentos.