ELIMINE AS TENSÕES MUSCULARES, DORES NAS ARTICULAÇÕES E LESÕES RECORRENTES EM APENAS 21 DIAS.
Conquiste mais mobilidade, força e estabilidade treinando com o peso do seu corpo e de onde você estiver.
PARE DE GASTAR TEMPO E DINHEIRO
COM AS COISAS ERRADAS
A maioria dos atletas e entusiastas do fitness se depara com barreiras que impedem seu progresso, como rigidez muscular, dor nas articulações e lesões que não apenas causam desconforto, mas também limitam o desempenho. Se isso soa familiar, você não está sozinho.
Rigidez muscular constante e dor nas articulações:
Muitas pessoas sofrem de rigidez e dores devido à falta de mobilidade adequada.
Dúvidas sobre como melhorar efetivamente a mobilidade:
Medo de se machucar ao intensificar o treinamento
Invista no que realmente
irá te dar retorno
irá te dar retorno
Uma alternativa comprovada que vai além do alongamento convencional ou da terapia manual, por meio de 3 pilares:
1. Força através de uma amplitude completa de movimento:
Nosso programa não só aumenta sua amplitude de movimento passiva, mas fortalece as articulações dentro dessa nova amplitude. Isso significa menos lesões e mais liberdade de movimento.
2. Aprenda a se mover em diferentes direções:
Ao contrário dos treinos convencionais que promovem movimentos lineares, repetitivos e restritivos, ensinamos você a se mover de maneiras que simulam a vida real. Isso prepara seu corpo para as demandas inesperadas do dia a dia e dos esportes.
3. Treino de movimento, não apenas músculos:
Integrando corpo e mente, nosso treinamento foca no movimento como um todo, melhorando sua consciência corporal, equilíbrio e coordenação. Além de fortalecer de forma específica os tecidos conjuntivos, que são articulações, ligamentos, tendões e fáscias.
Experimente e Veja a Diferença
Nosso sistema de treinamento de 3 etapas é simples, mas revolucionário. Com ele, você não só verá melhorias imediatas, mas também benefícios duradouros que transformarão sua relação com seu corpo e movimento.
O PROGRAMA DE MOBILIDADE QUE LEVARÁ VOCÊ A TER RESULTADOS ASSIM:
Mais do que apenas depoimentos. É sobre transformação real.
SUPERE SEUS DESAFIOS
Você se sente preso em um ciclo de dores e limitações que parecem não ter fim? Não está sozinho. Muitos dos nossos alunos vieram até nós depois de anos lidando com dores crônicas e uma mobilidade reduzida, que tornavam até mesmo as tarefas mais simples um verdadeiro desafio. Imagine poder se mover livremente novamente, sem a constante preocupação com a dor.
Quais são as suas dificuldades ?
Dor no quadril e joelho:
Você evita atividades que ama por causa da tendinopatia no quadril e nos joelhos?
Dores crônicas:
As dores persistentes estão tornando sua vida insuportável e limitando sua flexibilidade e qualidade de vida?
Exercícios dolorosos:
Sente frustração por não conseguir realizar exercícios básicos sem dor ou desconforto?
Impacto na saúde mental:
Suas limitações físicas estão afetando negativamente sua saúde mental e bem-estar?
Dificuldade em conseguir mais performance nos treinos:
As lesões recorrentes e restrições de movimento te impedem de evoluir no esporte?
Dificuldade na Mobilidade e Flexibilidade:
Rigidez corporal, limitações nos movimentos e dor que impactam negativamente suas atividades diárias.
A SOLUÇÃO IDEAL PARA VOCÊ
Você não precisa aceitar essas limitações como parte da sua vida. Com o Mobility Flow, você pode recuperar a liberdade de movimento e viver sem dores. Nosso programa é projetado para transformar a sua mobilidade, restaurar sua flexibilidade e aliviar as dores que têm te impedido de viver plenamente. Não deixe que a dor controle sua vida – tome o controle hoje!”
OS PILARES DO SUCESSO
Veja tudo o que você terá acesso:
Cada módulo do Programa Rotina de Mobilidade foi cuidadosamente projetado para maximizar seus resultados, proporcionando uma jornada contínua e evolutiva rumo à melhor versão do seu corpo.
TRILHA INICIAL:
Fundamentos da Mobilidade:
Primeiros Passos
Aprenda os princípios básicos da mobilidade com 21 aulas curtas, de 4 a 10 minutos, e prepare seu corpo para avanços futuros.
Mobilidade em Ação:
Prática e Ritmo
Intensifique suas práticas com 12 aulas de 15 minutos, que vão trabalhar desde a sua respiração, mobilidade, força e controle.
Mobilidade Master:
Fluidez e Desafio
Melhore suas habilidades com aulas de 5 a 15 minutos focadas em alcançar o máximo potencial da sua mobilidade, enquanto explora o condicionamento do corpo inteiro.
Treino de Core:
Força e Estabilidade
Realize sessões intensas para fortalecer seu core, essencial para uma mobilidade e estabilidade superiores.
MUITO ALÉM DE UMA PLATAFORMA DE MOBILIDADE
Além do programa principal, você receberá bônus incríveis que potencializam seus resultados e eliminam qualquer dúvida que você possa ter.
Cada bônus foi cuidadosamente escolhido para garantir que você tenha tudo o que precisa para alcançar seus objetivos de mobilidade e bem-estar.
Bônus 1
Consistência Transformadora
Participe de 21 aulas gravadas que desenvolvem a “Sequência Fritação”, focando em condicionamento, controle motor, flexibilidade, respiração e alongamento.
Bônus 2
Energize Seu Dia
Comece cada dia com energia e foco. Com 30 aulas curtas, de 3 a 10 minutos, você terá a motivação necessária para manter uma rotina diária de sucesso.
Bônus 3
Restaure e Renove
Relaxe e recupere seus músculos com 8 sessões destinadas ao final do dia ou dias de descanso, ajudando na recuperação e relaxamento muscular.
Bônus 4
Treinamento de Mobilidade Total
Combine mobilidade com condicionamento cardiovascular em 18 sessões de 5 a 15 minutos, melhorando sua resistência e flexibilidade.
Bônus 5
Práticas Suaves
Realize exercícios adaptáveis no escritório ou em casa, na cama, perfeitos para quem tem restrições ao exercício no chão.
Bônus 6
Acesso a aulas gravadas
Tenha acesso a sessões gravadas adicionadas semanalmente para manter seu treino sempre fresco e dinâmico, com novos desafios a cada semana.
Bônus 7
Sono e Recuperação
Aprenda técnicas para melhorar a qualidade do sono e promover a recuperação plena com nossa especialista, essencial para sua saúde e bem-estar.
Bônus 8
Respiração Consciente
Foco em melhorar o controle respiratório, vital para a prática de mobilidade e relaxamento.
Bônus 9
Equilíbrio e Força
Treinamento especializado em posturas invertidas, aumentando habilidade e confiança.
QUEM SERÃO SEUS GUIAS NESSA JORNADA?
Yuri Carvalho
Yuri Carvalho é um especialista em handstand e mobilidade, cuja paixão por ajudar as pessoas a alcançar uma saúde física e mental ótimas é verdadeiramente inspiradora. Sua jornada começou com uma lesão que quase o afastou dos esportes para sempre, mas ele transformou essa adversidade em uma missão de vida. Yuri é faixa-preta de judô e possui mais de uma década de experiência em CrossFit. Ele utiliza essa combinação única de habilidades para desenvolver práticas inovadoras de mobilidade que formam a essência do Mobility Flow.
Thiago Sathler
Thiago Sathler é responsável técnico da metodologia, profissional de Ed. Física, especialista em movimento e performance física, com um histórico impressionante em trabalho com atletas de alto nível. Ele co-fundou o Mobility Flow para aplicar e difundir seu vasto conhecimento a um público mais amplo.
Com anos de experiência estudando as mais diversas áreas como ginástica, calistenia, levantamento de peso, treinamento funcional, kettlebell, crossfit, yoga, animal flow e mobilidade, em metodologias nacionais e internacionais, transferiu todo esse conhecimento para sua prática, ajudando praticantes de diversas modalidade a ultrapassarem limites físicos e se recuperarem de lesões.
Thiago tem como objetivo difundir um estilo de vida mais ativo e saudável para todos, independentemente do nível de atividade física inicial.
O Compromisso do Mobility Flow
Unindo conhecimento técnico de ponta com uma abordagem personalizada e acessível, Yuri e Thiago desenvolveram o Mobility Flow para não apenas aliviar dores e melhorar a mobilidade e longevidade motora, mas também ensinar os participantes a manter esses benefícios a longo prazo. Comprometidos com a excelência e a inovação, eles estão transformando vidas, através das doses diárias de movimento inseridas na rotina, que já ajudou mais de 1.000 alunos a recuperarem a liberdade de movimento, performance e a viver com mais qualidade.
TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER ASSINANDO AGORA
Bônus Inclusos:
Ritmo, Rotina e Ritual
De R$
Energize Seu Dia
De R$
Recupere e Relaxe
De R$
Condicionamento e Mobilidade
De R$
Treino Adaptável
De R$
Melhore Seu Sono
De R$
Perfeccione Sua Técnica
De R$
Explore Posturas Invertidas
De R$
Respiração
De R$
Valor original do programa: R$1.497,00
Tenha mais mobilidade, previna lesões e aumente sua performance com o Mobility Flow.
TESTE POR 7 DIAS E DECIDA DEPOIS SE IRÁ CONTINUAR
O seu sucesso é nossa missão.
Você terá 7 dias para experimentar gratuitamente todos os programas. Se após este período você chegar à conclusão de que não é para você é só pedir o reembolso do valor investido entrando em contato com nosso suporte. Sem burocracias.
RESPOSTAS PARA AS
DÚVIDAS MAIS FREQUENTES
Ao começar, você será introduzido aos fundamentos da mobilidade e estabilidade através do nosso programa Rotina de Mobilidade. Este programa é composto por 3 módulos progressivos e core workouts, totalizando 8 semanas de treinamento.
Você pode explorar nossas Práticas Específicas para necessidades individuais, construir um hábito diário com o Desafio 3R (R$297,00 incluído no pacote promocional), ou escolher práticas diárias para aquecer e energizar seu corpo.
O Desafio 3R é um programa de 21 dias focado em criar um hábito de prática diária. Ele é essencial para estabelecer a consistência e acumular pequenos resultados que levam a grandes transformações.
Você encontrará práticas diversificadas, como sessões de aquecimento, energização para o início do dia, ou preparação para um treino.
Nossa seção Recupere, Restaure e Relaxe é ideal para dias de descanso, recuperação pós-treino, ou para relaxar antes de dormir.
É o nosso módulo de condicionamento que integra mobilidade com outros aspectos físicos como força e cardio, mostrando que a mobilidade também é treinamento.
Incluem Lives, práticas de invertidas, técnicas de respiração e aulas adaptadas para cadeira e cama, oferecendo uma dimensão extra à sua prática de mobilidade.
Sim, nossas Práticas na Cadeira e na Cama são perfeitas para quem tem limitações ou prefere práticas que não envolvam contato com o chão.
Sim, nosso módulo de Respiração é dedicado a técnicas variadas que promovem benefícios tanto físicos quanto emocionais.
Convidamos especialistas de diversas áreas para oferecer uma abordagem mais aprofundada em necessidades específicas, proporcionando conhecimento valioso e técnicas especializadas para nossos alunos.
Se ainda restam dúvidas, estamos prontos para ajudar!
Se sua dúvida não foi esclarecida nas informações acima ou se você precisa de orientações específicas sobre o programa Mobility Flow, não hesite em nos enviar uma mensagem diretamente pelo WhatsApp. Estamos aqui para garantir que sua experiência seja a melhor possível.